齐鲁晚报·齐鲁壹点记者张晓鹏报道，2025年世界沙滩排球职业巡回赛（中国青岛站）将在石老人海水浴场如火如荼地进行。来自全球15个国家和地区的约50支精英队伍将在沙滩上展开较量，观众若想充分体验这场盛事，可以参考以下“观战指南”，让你的观赛之旅更加精彩。

一、穿搭篇：时尚与舒适并存

前往沙排赛场，请记得选择适合的穿搭，既要考虑防晒，又要符合“海滨美学”。以下是一些建议：

• 防晒装备：宽檐遮阳帽（选择浅色透气款，避免遮挡视线）、SPF50+防晒霜（每两小时补涂，特别注意颈部和耳后等易忽视的部位）、冰丝防晒袖（肤色款可在拍照时“隐形”）。
• 出片技巧：女生可以选择纯色吊带裙或运动套装（浅蓝、白色最佳），男生则推荐亚麻短裤搭配宽松T恤（搭配沙滩凉鞋，方便随时脱鞋）。
• 道具：别忘了带一条亮色沙滩巾，既可铺在沙滩上，也能为拍照增添亮点。

避雷提示：尽量避免穿高跟鞋和深色衣物，并为需要佩戴眼镜的观众准备防滑绳。

二、观赛篇：从“看热闹”到“看门道”

沙排不仅是观看运动员的舞台，理解一些专业术语和规则，可以让观赛体验提升至新境界：

• 注意沙子的状态：沙粒的大小和湿度对比赛有影响，观察选手救球时的沙雾和排球落地的弹起高度，能够判断沙子的情况。
• 察觉海风的变化：青岛夏季多东南风，海风会影响选手的表现。试着注意选手在风中的发球和扣球时的调整。
• 了解基础规则：比赛得分制为每球得分，先得21分且领先2分为胜。了解暂停与换人规则，更能加深观看的乐趣。

三、互动篇：做“热心观众”

在这样一个全民参与的赛事中，互动不仅能提升赛事气氛，还能展现青岛的热情：

• 适时加油：选手发球时保持安静，得分后热烈欢呼，增加现场氛围。
• 参与小游戏：赛场周围设置的“沙排体验区”适合家庭观众，可以一起参与亲子挑战，甚至有机会获得赛事纪念品。

请记住，文明观赛同样重要，随身携带垃圾袋并保持场地整洁，拍照时尽量不使用闪光灯。

四、进阶体验：将观赛变成青岛深度游

趁着赛事之际，别忘了探索青岛的魅力：

• 赛前活动：提前到达赛场，欣赏周边的海鲜美食，购买当地手链，写下海风的明信片。
• 赛后打卡：可以选择在附近的咖啡馆休息，或者沿沙滩散步，体验沿海的绝美风景。
• 享受日出：如果幸运的话，早起可以看到美丽的日出，并与选手合影留念。

最后提醒：赛事时间为6月12日至15日，每日9:00-20:00。交通方面，地铁2号线可直达“石老人浴场站”，自驾可导航至停车场，但建议绿色出行。在这个夏季，带着ayx·爱游戏的热情，享受这场「海边的狂欢」，让每一次欢呼与每一瞬间都充满浓厚的参与感。